Arte e luta genuinamente brasileira, desenvolve: agilidade, flexibilidade, coordenação, raciocínio e ritmo. Sendo também uma integração social e prática esportiva competitiva. A capoeira fortalece a musculatura corporal e trabalha a parte cardioresporatória, tornando-se um exercício completo. Duração da aula varia de 50 a 90 minutos.
